THÔNG BÁO: CHỦ ĐỘNG PHÒNG CHỐNG SAY NẮNG, SAY NÓNG CHO HỌC SINH
Kính gửi các bậc Phụ huynh,
Trước tình hình thời tiết nắng nóng gay gắt hiện nay, trẻ em là đối tượng rất dễ bị tác động bởi nhiệt độ cao. Để bảo vệ sức khỏe cho các con khi học tập và vui chơi, y tế nhà trường xin gửi tới quý phụ huynh một số lưu ý quan trọng sau:
1. Các biện pháp phòng ngừa:
Trang phục: Cho con mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi. Khi đi ngoài trời, cần đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang và che chắn kỹ vùng vai gáy.
Dinh dưỡng: Nhắc nhở con uống đủ nước, không đợi đến khi khát mới uống. Tăng cường rau xanh, trái cây trong bữa ăn để bổ sung vitamin và khoáng chất.
Thói quen: Hạn chế để con thay đổi nhiệt độ đột ngột (ví dụ: vừa ở phòng điều hòa nhiệt độ thấp chạy ngay ra ngoài nắng).
2. Nhận biết và xử trí sớm:
Dấu hiệu nhẹ: Nếu con có biểu hiện mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, khát nước hoặc chuột rút... Phụ huynh cần đưa con vào chỗ mát, nới lỏng quần áo, lau mát cơ thể bằng khăn ẩm và cho con uống từng ngụm nước nhỏ (tốt nhất là nước Oresol).
Dấu hiệu nặng: Trường hợp con đau đầu dữ dội, buồn nôn, co giật hoặc ngất xỉu... cần nhanh chóng đưa con đến cơ sở y tế gần nhất để cấp cứu kịp thời.
Kính mong quý phụ huynh phối hợp chặt chẽ cùng nhà trường để đảm bảo các con có một sức khỏe tốt nhất trong mùa nắng nóng.
Trân trọng!